Home / Conditie / Lijnen / All articles

All articles - Conditie


10 goede ideeën om je lijn te herstellen na de feestdagen

Home / Conditie / Lijnen / 10 goede ideeën om je lijn te herstellen na de feestdagen

Champagne, foie gras, hapjes… Tijdens de feestdagen is het moeilijk om zich niet te laten gaan en te weerstaan aan de smakelijke gerechten die de buffetten inpalmen. Gevolg...

04/01/2016

5 recepten met Comté om je gasten te verbazen

Home / Conditie / Lijnen / Tempura van Comté en groene asperges geparfumeerd met grof zout

Tempura van Comté en groene asperges geparfumeerd met grof zoutVoor 1 PersoonHapjeJapanse keukenMoeilijkheidsgraad: gemakkelijkIngrediënten:140g bloem40g maïzena360cl bier 3...

30/11/2015

Snacks met minder dan 100 calorieën!

Home / Conditie / Lijnen

Een appel van 125 gram is goed voor amper 67 calorieën en dus net (ahum) iets beter voor je lijn dan een reep chocolade. Alleen, dat wist je zelf ook wel. Toch wil je tijdens...

16/06/2015

Deze sterren zijn aangekomen

Home / Conditie / Lijnen / Zwaarder maar niet minder sterallures! Lady Gaga

In de schrijnwerpers staan betekent voor sterren ook dat hun lichaam voortdurend wordt beoordeeld en vaak met kritiek wordt beladen. Door mediadruk worden ze het slachtoffer...

16/06/2015

Zo verlies je ook 100 calorieën!

Home / Conditie / Lijnen / 2 uur naar televisie kijken

100 calorieën is niet zoveel en je hebt ze snel binnen! Met 7 of 8 frietjes, twee yoghurts of een banaan kom je er al aan. Maar 100 calorieën verbranden is ook heel gemakkelijk...

16/06/2015

4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik

Home / Conditie / Lijnen / 4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik

We dromen er allemaal van: een platte buik en een fijne taille... en dat zonder er iets voor te moeten doen! Maar onze strijd is vaak lang en pijnlijk. De beste oplossing om...

31/10/2014

Etherische oliën: bondgenoten om af te vallen?

Home / Conditie / Lijnen / Etherische oliën: bondgenoten om af te vallen?

Een Britse aromatherapeute heeft onlangs de invloed van etherische oliën gestest op het voedingspatroon. Ze kwam tot de verrassende conclusie dat de oliën kunnen helpen om...

10/09/2014

Zeg vaarwel tegen cellulitis met deze acht ingrediënten

Home / Conditie / Lijnen / Zeg vaarwel tegen cellulitis met deze acht ingrediënten

Het is bijna onvermijdelijk dat cellulitis eens de kop opsteekt, maar je kan wel rekening houden met enkele tips om die vervelende sinaasappelhuid, die vooral voorkomt op de...

24/06/2014

10 redenen om niet (of nooit) meer op dieet te gaan

Home / Conditie / Lijnen / 10 redenen om niet (of nooit) meer op dieet te gaan

Dukan, Weight Watchers, Montignac… Je ergste nachtmerries komen weer terug. Maar ga er deze keer slimmer mee om. Je moet natuurlijk wel gezond eten en (een beetje) op je lijn...

28/05/2014

8 dieet-mythes: je moet niet alles slikken om echt te vermageren

Home / Conditie / Lijnen / 8 dieet-mythes: je moet niet alles slikken om echt te vermageren

Wanneer het gaat over vermageren, zou je alles wel geloven: vlees in overvloed eten, superdure pillen slikken, "magisch" water drinken dat je in minder dan een week een droomlichaam...

09/04/2014

Zuiver je lichaam in drie dagen met het monodieet!

Home / Conditie / Lijnen / Zuiver je lichaam in drie dagen met het monodieet!

De enen zien het als een gevaar, anderen als iets voor radicale groenen of nog anderen als een twijfelachtige vermageringsmethode. Je hoort vanalles en nog wat over het monodieet...

07/03/2014

Vijf regels om je slanke lijn te behouden én gezond te zijn

Home / Conditie / Lijnen / Vijf regels om je slanke lijn te behouden én gezond te zijn

Ja, de zomer staat voor de deur en dus willen we er allemaal op ons best uitzien in bikini. Maar als je op dieet gaat, moet je dat wel doen op een verstandige manier om je energie...

28/02/2014

Lekker licht koken doe je zo

Home / Conditie / Lijnen / Lekker licht koken doe je zo

Om lekker te eten en toch de calorieën onder controle te houden, gaat er niets boven je eigen gerechten bereiden. Ten minste, als je weet hoe je licht kunt koken… Het juiste...

29/11/2013

Water drinken: goed voor lichaam en geest

Home / Conditie / Lijnen / Water drinken: goed voor lichaam en geest

Water drinken tijdens het sporten lijkt ons de natuurlijkste zaak van de wereld. Maar ook om geestelijk te herbronnen hebben we water nodig. Bij een examen of op een drukke werkdag...

20/09/2013

Het Weight Watchers dieet

Home / Conditie / Lijnen / Het Weight Watchers dieet

Een sterk bestudeerd voedselprogramma De belangrijkste peiler van het Weight Watchers dieet is natuurlijk het voedselprogramma, noodzakelijk voor elk gewichtsverlies. Maar het...

22/02/2013

Wat zijn vetverbranders?

Home / Conditie / Lijnen / Wat zijn vetverbranders?

Laten we er geen doekjes om winden: alle voedingsmiddelen die energie leveren aan ons lichaam doen ons eerder aankomen dan afvallen. Op uitzondering dan van enkele voedingsmiddelen...

11/01/2013

In vorm na de feesten!

Home / Conditie / Lijnen / In vorm na de feesten!

Je bent niet in vorm, je hebt last van flatulentie, een opgeblazen gevoel en misselijkheid en de wijzer van de weegschaal staat in het rood. Je hebt te veel gegeten en gedronken...

27/12/2012

Bezin eer je begint! Alcohol zit boordevol calorieën!

Home / Conditie / Lijnen / Bezin eer je begint! Alcohol zit boordevol calorieën!

Cider, bier, wijn, likeur,... Alcoholische dranken verkrijg je dankzij de gisting van de natuurlijke suikers in vruchtentsap of granen, ofwel door de distillering van deze gegiste...

16/12/2012

Het Dukan dieet

Home / Conditie / Lijnen / Het Dukan dieet

Iedereen heeft het over het Dukan dieet. Bij de aanhangers ervan smelten de kilo's weg als sneeuw voor de zon. Pierre Dukan is de uitvinder ervan, hij is voedingsdeskundige en...

05/03/2012

10 tips om 10 kilo af te vallen

Home / Conditie / Lijnen / 10 tips om 10 kilo af te vallen

1) Zoek steun Motivatie is goed voor 70% van het dieet. Als nodig, schakel je een vriendin of je partner in als coach. Je kunt ook in groep lijnen: je lotgenoten zullen je extra...

01/03/2012