De wewomen nieuwsbrief
Top 5 artikelen met score
Onze geschenktips voor kerst: juwelen!
DE test om te weten of je een jongen of een meisje verwacht
Kroonvlecht : Ik vlecht een prinsessenkroon
Afvallen: 7 tips om je metabolisme te versnellen
Een uitgroei? Die camoufleer je zo!
> >
Alle artikelen

Conditie

Rubriek:  - Subrubriek:
Type:  - Sorteren op:
8 dieet-mythes: je moet niet alles slikken om echt te vermageren
Wanneer het gaat over vermageren, zou je alles wel geloven: vlees in overvloed eten, superdure pillen slikken, "magisch" water drinken dat je in minder dan een week een droomlichaam zou geven. Wij roepen de desinformatie een halt toe; we willen dat ons lichaam vermagert, niet onze hersenen...
09/04/2014
Vermageren: waarom heb ik altijd honger?
Ik heb altijd honger, maar waarom toch? Alles om te begrijpen waarom je altijd honger hebt en hoe je je hongergevoel kan stoppen.
31/03/2014
Ik tel geen calorieën meer en ik vermager
Ben je het gewend om calorieën te tellen om te vermageren? Genoeg daarmee! Wij vertellen je waarom!
25/03/2014
10 superfoods die supergoed voor je zijn!
Ze hebben onbekende plantennamen en een vorm die er niet direct smakelijk uitziet, maar ze zijn enorm heilzaam en verzekeren je van de eeuwige jeugd, een onuitputtelijke conditie en ze helpen je je lijn te behouden...
10/03/2014
Zuiver je lichaam in drie dagen met het monodieet!
De enen zien het als een gevaar, anderen als iets voor radicale groenen of nog anderen als een twijfelachtige vermageringsmethode. Je hoort vanalles en nog wat over het monodieet waarbij je gedurende drie dagen slechts één voedingsmiddel eet...
07/03/2014
Eiwitten als bondgenoten voor je lijn
Iedereen heeft eiwitten nodig, dat is niets nieuws. Er bestaan zelfs afslankkuren op basis van de dagelijkse en haast exclusieve inname van proteïnen. Eiwitten spelen immers een essentiële rol in elk dieet en zorgen ervoor dat je niet te veel spiermassa, maar vooral vet verliest...
03/03/2014
Welzijn: 5 tips om sneller af te vallen
Je voelt je goed en dus zit je beter in je vel. Ontdek onze tips & tricks om sneller te vermageren!!
03/03/2014
Vijf regels om je slanke lijn te behouden én gezond te zijn
Ja, de zomer staat voor de deur en dus willen we er allemaal op ons best uitzien in bikini. Maar als je op dieet gaat, moet je dat wel doen op een verstandige manier om je energie zoveel mogelijk te bewaren en je af en toe ook een pleziertje te gunnen zodat je niet gefrustreerd wordt...
28/02/2014
22 tekenen die bewijzen dat jij en sport (nog) geen dikke vrienden zijn
Het is al positief dat je je hebt voorgenomen om dit jaar te beginnen sporten. Maar je sportschoenen staan nog steeds in de kast en het adres van de fitnesszaal moet je nog opzoeken. Omdat je je toch een beetje schuldig voelt, maak je iedereen dan maar wijs dat je genoeg beweegt...
24/02/2014
10 tekens die aantonen dat je een vitaminetekort hebt… en hoe het te verhelpen
Je haar valt uit, je tandvlees bloedt, je hebt krampen of het duurt lang eer je geneest... zou het kunnen dat je een vitaminetekort hebt? We overlopen enkele problemen die veroorzaakt kunnen zijn door een vitaminetekort en we helpen je om er weer bovenop te komen...
12/02/2014
Vier tips (en een adres) voor een leven zonder stress
Heb je al gehoord van Chinese massagetechnieken?
10/02/2014
Afslanken: ik bedrijf de liefde en ik smelt!
Vermageren en tegelijk genieten? Dat kan, dankzij deze zes standjes die je doen smelten van genot
07/02/2014
10 dingen die je eet om je overbelaste organisme te zuiveren
Voel jij je ook een beetje (een klein beetje!) zwaar, alsof je in een week tijd evenveel chocolade, alcohol en vet hebt binnengekregen als je in een jaar op kunt? Dan gaan wij je leven redden. Dit zijn de tien zuiverende ingrediënten die je verwerkt in je menu...
24/01/2014
Kussen is gezond
Je hoort het regelmatig: lachen is gezond! Maar wist je dat kussen ook een positieve invloed heeft op jouw gezondheid? Andréa Demirjian, oftewel “The Kissing Expert” schreef een boek dat helemaal gewijd is aan kussen en waarom het net zo leuk en gezond is...
23/01/2014
Afvallen: 7 tips om je metabolisme te versnellen
De juiste voeding kiezen, evenwichtig eten, sporten… een paar slimme tips om zonder enige inspanning meer calorieën te verbranden
06/01/2014
Chronovoeding: gewicht verliezen waar ik dat wil!
Vermageren door je op je biologische ritme te baseren? Dat is mogelijk met het chronodieet!
23/12/2013
Ik houd van (slim) lekker eten
Je houdt van lekker eten? Ja, wij ook. Maar wat voor type eter ben je precies?
19/12/2013
10 volledig gestoorde diëten
Niet alleen geschifte, maar ook gevaarlijke methodes... We hebben voor jou het web afgezocht op zoek naar de 10 meest gestoorde diëten.
04/12/2013
Lekker licht koken doe je zo
Om lekker te eten en toch de calorieën onder controle te houden, gaat er niets boven je eigen gerechten bereiden. Ten minste, als je weet hoe je licht kunt koken…
29/11/2013
Tips van en voor haar om geen gram bij te komen
Tips van en voor haar om geen gram bij te komen
20/09/2013
Zoeken in Conditie:   OK
Laatst op wewomen… 20/11/2017
Tips & tricks
4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik
Lekker licht koken doe je zo
Water drinken: goed voor lichaam en geest
10 minuten fitness per dag
Alle praktische tips Conditie
 
Artikel Orakel
Je artikel van de dag
 

Volg ons...

... in je mailbox
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes op wewomen.
  OK
... op sociale netwerken