De wewomen nieuwsbrief
Top 5 artikelen met score
Afvallen: 7 tips om je metabolisme te versnellen
Een uitgroei? Die camoufleer je zo!
Quiz: Wie zong deze grappige songteksten?
Hoe kun je hem opwinden?
Slaap jezelf mooi: 10 tips!
Wat is jouw ideale gewicht?
Artikel met afbeeldingen

Je ideale gewicht: Berekening

 



Jouw profiel:
Hoeveel woog je op je zwaarst?  kg
Hoeveel woog je op je slankst?  kg
Hoeveel heb je bijna altijd gewogen?  kg
Hoeveel zou je graag wegen?  kg
Je lengte in  m 

Neem je rechterpols vast tussen de duim en de wijsvinger van je linkerhand.
Wat stel je vast?

- Je vingertoppen raken elkaar niet:
- Je vingertoppen raken of overlappen elkaar:

Hoe oud ben je?

- Tussen 20 en 30 jaar:
- Tussen 31 en 40 jaar:
- Tussen 41 en 50 jaar:
- Ouder dan 51 jaar:

Hoeveel kinderen heb je?

- Geen:
- Eén:
- Twee:
- Drie:
- Vier:

Komen je ouders, broers of zussen gemakkelijk aan?

- Ja:
- Neen:

Val je gemakkelijk af tijdens een dieet?

- Neen:
- Ja:

Heb je snel last van waterophouding?

- Ja, je blaast van het minste op:
- Neen, niet echt:

Als je last hebt van stress, heb je dan meer eetlust en meer zin om te snoepen?

- Ja, gesuikerd en vettig eten brengen je tot rust:
- Neen, stress remt je eetlust af:

Wat is jouw lichaamsbouw?

- Een zwaar onderlichaam met ronde billen, heupen en dijen:
- Een zwaar bovenlichaam, een buikje en een ronde boezem:
- Een gelijkvormige lichaamsbouw en een evenwichtig silhouet:

Hoe sportief ben jij?

- Helemaal niet: je zit veel stil:
- Zeer sportief: je beweegt veel:
- Normaal:



  
  

Conditieredactie
18/06/2012
Score:3/5 
Geef deze pagina een score: 

Overzicht van het artikel Je ideale gewicht
Laatst op wewomen… 19/10/2017
Tips & tricks
4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik
Lekker licht koken doe je zo
Water drinken: goed voor lichaam en geest
10 minuten fitness per dag
Alle praktische tips Conditie
 
Artikel Orakel
Je artikel van de dag
 

Volg ons...

... in je mailbox
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes op wewomen.
  OK
... op sociale netwerken