De wewomen nieuwsbrief
Top 5 artikelen met score
10 ideeën om hem te verrassen
33 ideeën voor je babyshower
Gezond afvallen volgens je leeftijd aan 20, 30 of 50 jaar!
Miele Catwalk 2012, het defilé van de Belgische mode!
Getuigenissen: Seksuele fantasieën
Het citroendieet: afvallen in één week!
Artikel met afbeeldingen

Het citroendieet: dinsdag

 

 - Het citroendieet: dinsdag
Op dinsdag geldt principe 2: voldoende vitamine C opnemen.

Waarom? Vitamine C geeft energie en zorgt voor immuniteit. Het is een van de meest efficiënte voedingsstoffen om vet te verbranden en af te vallen. Vitamine C zit voornamelijk in groente en fruit, die op hun beurt caloriearm en rijk aan vezels zijn. Het zijn je beste vrienden tijdens een dieet.

Hoe? Naast het glas citroenlimonade 's morgens, moet je ten minste 5 porties fruit en groente eten overdag. Je kan bijvoorbeeld fruit eten bij je cornflakes, kiezen voor bevroren producten, conserven of gedroogd fruit en rauwkost eten als je honger hebt...




  
  

Conditieredactie
03/05/2012
Geef deze pagina een score: 

Overzicht van het artikel Het citroendieet: afvallen in één week!
Ontdek op wewomen
5 recepten met Comté om je gasten te verbazenTest: welke eco-girl ben jij?
Celebrities kinderen - volwassenen: Herken jij ze?Ongewone bruidsjurken
Laatst op wewomen… 25/09/2017
Tips & tricks
4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik
Lekker licht koken doe je zo
Water drinken: goed voor lichaam en geest
10 minuten fitness per dag
Alle praktische tips Conditie
 
Artikel Orakel
Je artikel van de dag
 

Volg ons...

... in je mailbox
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes op wewomen.
  OK
... op sociale netwerken