|
Met deze tool zul je gemakkelijker lichte en evenwichtige gerechten kunnen samenstellen.
Vul in hoeveel calorieën je maximaal op een dag wilt opnemen:
Ter informatie: een vrouw neemt over het algemeen 2000 kcal/dag op en een man 2500 kcal/dag, een dieet of andere specifieke gevallen buiten beschouwing gelaten.
|