Tel je calorieën

Met deze tool zul je gemakkelijker lichte en evenwichtige gerechten kunnen samenstellen.

Vul in hoeveel calorieën je maximaal op een dag wilt opnemen:

Dagelijkse opname:  kcal/dag
Ter informatie: een vrouw neemt over het algemeen 2000 kcal/dag op en een man 2500 kcal/dag, een dieet of andere specifieke gevallen buiten beschouwing gelaten.
Laatst op wewomen… 24/11/2014
Nieuwtjes in Conditie
Tips & tricks
10 lekkerste ingrediënten om je te helpen ontspannen
10 mythes over vegetariërs doorprikt
Alle nieuwtjes Conditie
4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik
Lekker licht koken doe je zo
Water drinken: goed voor lichaam en geest
10 minuten fitness per dag
Alle praktische tips Conditie
 
Artikel Orakel
Je artikel van de dag
 

Volg ons...

... in je mailbox
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes op wewomen.
  OK
... op sociale netwerken