Je BMI berekenen en analyseren
wat je eet

Als je niet weet hoeveel calorieën je dagelijks opneemt, dan moet je een balans opmaken van wat je eet op een dag. Gebruik hiervoor onze tool en ga ook na welke microvoedingsstoffen (eiwitten, vetten, suikers) je nodig hebt en welke je daarentegen te veel eet.

1. Wat is je BMI?
2. Maak de balans op
Als je een balans opmaakt van wat je eet, word je je bewust van je eetgewoonten en kun je meer aandacht schenken aan een evenwichtige voeding. Deze tool is echter helemaal geen medische diagnose of een online behandeling. Wie medische tips wilt of een aangepaste behandeling nodig heeft, raadpleegt best een arts.
Laatst op wewomen… 21/11/2017
Tips & tricks
4 oplossingen om snel af te vallen aan je buik
Lekker licht koken doe je zo
Water drinken: goed voor lichaam en geest
10 minuten fitness per dag
Alle praktische tips Conditie
 
Artikel Orakel
Je artikel van de dag
 

Volg ons...

... in je mailbox
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes op wewomen.
  OK
... op sociale netwerken